Nên uống vitamin e hay collagen để chăm sóc sắc đẹp?

Nên uống vitamin E hay Collagen? Dùng  vitamin E và Collagen cùng lúc có được không? Collagen và vitamin E cái nào tốt hơn? Đó là thắc mắc của bạn đọc gửi về Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa Cawb.info. Do đó, hôm nay, chúng tôi sẽ giải đáp những vấn đề này cho khách hàng.

Công dụng của vitamin E đối với làn da

Làm mờ sẹo:

Vitamin E là một nguồn dinh dưỡng rất tốt trong việc điều trị sẹo do mụn trứng cá để lại. Nó có tác dụng ổn định các màng sinh học, tái tạo và phục hồi các tế bào da bị hư tổn, giúp làm sạch và kháng viêm hiệu quả. Bạn hãy dùng khăn ấm lau vùng sẹo cho sạch và mềm da.

Nên uống vitamin e hay collagen

Giữ ẩm cho da:

Các thành phần chống oxy hóa có vitamin E sẽ giúp ngăn chặn quá trình khô da, dưỡng ẩm một cách lâu dài, mang đến cho bạn một làn da mượt mà và căng mịn.

Xóa tan vết thâm

Vitamin E giúp cải thiện sắc tố da nên chỉ sau khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy các vết thâm trên da sẽ mờ dần thậm chí biến mất hoàn toàn, trả lại vẻ tươi sáng cho làn da.

Trị vết rạn da

Đối với phụ nữ mang thai hay tăng cân quá nhanh thì những vết rạn luôn là nỗi ám ảnh đối với chị em. Hãy thử thoa dầu vitamin E lên các vùng da bị rạn, bạn sẽ thấy được công dụng thần kì của vitamin E.

Nên uống vitamin e hay collagen 2

Trị cháy nắng

Nếu làn da bị cháy nắng thì bạn chỉ cần xoa dầu vitamin E vào vùng da ứng đỏ để giảm bớt tình trạng phỏng rát của da.

Chống lão hóa da

Vitamin E được coi là một trong những chất tẩy rửa tự nhiên trong cơ thể, nó giống như một axit béo không no có tác dụng chống oxy hoá vì thế đây là công cụ chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm của da một cách hữu hiệu, giữ cho làn da bạn luôn trẻ trung, tươi tắn.

Nên uống vitamin e hay collagen 3

Trị da nhạy cảm

Với những bạn nữ có làn da nhạy cảm thì hãy thoa vitamin E lên toàn bộ khuôn mặt trước khi trang điểm sẽ giúp làm giảm kích ứng lên da, bảo vệ da tránh khỏi các tác động bên ngoài môi trường.

Dưỡng trắng da

Vitamin E làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da, nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn, đồng thời cung cấp một số thành phần thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da luôn trắng hồng và khỏe mạnh.

Trị nếp nhăn của vitamin E

Bổ sung vitamin E dưới dạng dầu có thể ngăn ngừa các nếp nhăn trên da hiệu quả. Thoa dầu vitamin E lên mặt và để qua đêm sẽ làm da bạn trở nên láng mịn hơn.

Như vậy, theo những gì mà Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa Cawb.info chia sẻ thì bạn đã hình dung được nên uống vitamin E hay Collagen rồi chứ !

Công dụng của Collagen đối với làn da:

Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người, nó có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Các nhà khoa học thường ví chúng giống như một chất keo dính các bộ phận trong cơ thể người lại thành một khối hoàn chỉnh, nếu như không có chúng thì cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc. Đối với sự sống của con người, chỉ riêng điều này thôi cũng đủ chỉ ra tầm quan trọng của Collagen rồi.

Nên uống vitamin e hay collagen 4

Với làn da thì ngoài nhiệm vụ liên kết nó còn có nhiệm vụ tạo sự đàn hồi. Đây chính là lý do tại sao Collagen ở các bộ phận khác có định dạng khác so với Collagen ở da. Sau đây là 1 số công dụng của Collagen để bạn có thể hình dung và biết được nên uống Vitamin e hay Collagen cho làn da của mình.

Collagen là vũ khí chống da lão hoá

Collagen không phải là giải pháp duy nhất chống lão hoá hiện nay, nhưng có 2 lý do chính để nó là giải pháp được tất cả các bác sĩ và chuyên gia thẩm mỹ khuyên dùng khi điều trị chống lão hoá da hiện đại.

–  Điều trị Collagen phục hồi: Thường được sử dụng trong trường hợp da bị tổn thương hoặc trong giai đoạn tái tạo sau khi điều trị mụn trứng cá, sẹo, nám, rạn da và tiêu da thừa sau khi giảm béo.

Nên uống vitamin e hay collagen 5

– Điều trị bằng collagen có độ an toàn tuyệt đối : Sản phẩm Collagen, được chiết xuất trực tiếp từ da động vật là lợn, bò, cừu và cá da trơn…. Do đó mà phần lớn các sản phẩm Collagen nguyên chất hoàn toàn không có các chất hoá học hay độc tố, khả năng tương thích với cơ thể con người có thể lên đến100% mà không hề có phản ứng đào thải hay loại bỏ. Tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể sử dụng chúng bởi vì sự lành tính của chúng.

Nên uống vitamin E hay Collagen?

Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa Cawb.info xin được giải đáp như sau :

Theo như phân tích trên cả vitamin E hay Collagen đều có công dụng rất tốt  cho làn da, giúp chị em “trẻ mãi không già” cho nên có lẽ không nên đặt ra vấn đề nên uống vitamin E hay Collagen mà bạn nên uống kết hợp thì tốt hơn.

Nên uống vitamin e hay collagen 6

Và theo như Bs. Vũ Thị Tuyết thì: “Có thể cùng lúc bổ sung vitamin E và Collagen, tuy nhiên mỗi loại bạn nên uống cách nhau ít nhất 2-4 giờ để tránh các tương tác của thành phần thuốc. Nhưng bác sĩ cũng lưu ý các bạn rằng: “Collagen có thể uống kéo dài bởi vì đó là thực phẩm chức năng, còn với vitamin E thì chỉ nên uống từng đợt khoảng 10-20 ngày sau đó nghỉ, nếu cần thiết thì uống tiếp.”

Giờ thì bạn đã có câu trả lời phù hợp về việc bổ sung Collagen cũng như vitamin E cho làn da rồi đó.  Hiện nay Collagen thủy phân (Collagen Peptide) đang là sản phẩm ưa chuộng vì hiệu quả chống lão hóa, xóa nhăn, nám rất tốt.

Nên uống vitamin e hay collagen 7

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm Collagen thủy phân cho chị em lựa chọn trong đó có  Collagen ADIVA – sản phẩm từ tự nhiên có nguồn gốc từ Đức chứa Collagen thủy phân tinh chất dạng nước mà Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa Cawb.info thống kê nhiều người tin dùng hiện nay.

Tinh chất làm đẹp Collagen ADIVA chứa 100% Collagen thủy phân nhập khẩu và được kiểm nghiệm lâm sàng từ Đức hiện là sản phẩm được nhiều chị em chọn lựa để giữ mãi làn da không tuổi.

L-Theanine là gì? Tác dụng của l-theanine đối với sức khỏe

Có phải đã vài lần bạn nghe đến L-Theanine? Vậy L-Theanine là gì? Tác dụng của l-theanine đối với sức khỏe ra sao. Cùng Cawb.info theo dõi bài viết này để hiểu rõ L-theanine là gì, L-theanine có tác dụng gì nhé!

L-Theanine là gì?

L-Theanine là một axit amin thường thấy trong trà xanh và nấm. Theanine đem lại rất nhiều lợi ích sức khoẻ đáng ngạc nhiên. Nó được sử dụng để giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, và bảo vệ não và tim. Theanine thường dùng để chỉ L-Theanine, có nhiều lợi ích về sức khoẻ so với D-Theanine.

l-theanine la gi

L-Theanine có nhiều trong trà

Tác dụng của L-Theanine đối với sức khỏe

L-Theanine làm giảm lo lắng và căng thẳng

Nghiên cứu cho thấy, sau khi người tham gia dùng L-Theanine và cho thực hiện một số thử nghiệm tâm thần. So với những bệnh nhân dùng giả dược, họ có các biểu hiện căng thẳng thấp, cùng với giảm nhịp tim và huyết áp

L-Theanine có tác dụng làm giảm lo lắng

L-Theanine có tác dụng làm giảm lo lắng

Việc bổ sung hàng ngày ở những bệnh nhân tâm thần phân liệt sẽ giúp giảm lo lắng. Ngoài ra, nó cũng giúp thư giãn ở những bệnh nhân khỏe mạnh.

L-Theanine cải thiện chức năng não

Bổ sung L-Theanine giúp tăng cường sự chú ý và cải thiện trí nhớ.

Ở nam giới và phụ nữ bị tổn thương não nhẹ, sự kết hợp của L-Theanine và chiết xuất trà xanh đã được chứng minh giúp cải thiện trí nhớ. Một nghiên cứu cũng ghi nhận có sự cải thiện chú ý ở những người khỏe mạnh dễ bị lo lắng.

L-Theanine làm giảm ảnh hưởng tiêu cực của Caffeine

Theanine và caffeine được tìm thấy cùng nhau trong trà xanh. Sự kết hợp giữa caffeine và theanine giúp cải thiện đáng kể sự tỉnh táo, giảm mệt mỏi. Caffeine liều cao (250 mg, tương đương với 2,5 tách cà phê) có một số tác động tiêu cực, như gia tăng lo âu và tăng huyết áp. Còn theanine có tác dụng làm giảm sự gia tăng huyết áp.

L-Theanine bảo vệ mạch máu và tim

Theanine cải thiện chức năng mạch máu bằng cách tăng sản xuất oxit nitơ. Nó cũng ngăn ngừa sự peroxid hóa chất béo của LDL (lipoprotein mật độ thấp), làm giảm nguy cơ làm cứng các động mạch

L-Theanine trong trà có tác dụng chống oxy hóa.

Nó khôi phục khả năng chống oxy hoá của tế bào gan, giúp ngăn ngừa tổn thương gan.

L-Theanine làm tăng chất lượng giấc ngủ

Những người uống hai liều L-Theanine 200mg mỗi ngày trong sáu tuần có chất lượng giấc ngủ tốt hơn so với những người dùng giả dược. Họ có tỷ lệ  thời gian ngủ dài hơn và hiệu quả ngủ tốt hơn. Lasenvon là sản phẩm kết hợp Melatonin, 5-HTP và L-Theanine giúp tạo lập giấc ngủ ngon, không mệt mỏi khi thức dậy

L-Theanine làm giảm các triệu chứng tâm thần phân liệt

Dùng 400 mg mỗi ngày trong 8 tuần giúp giảm triệu chứng tâm thần phân liệt. Các bệnh nhân cho thấy có ít lo lắng, ít phàn nàn về cảm giác, và ít vấn đề về cơ bắp.

L-Theanine có thể tăng cường miễn dịch và chống lại sự miễn dịch suy yếu

Theanine có thể làm tăng hoạt động của các tế bào T bảo vệ chống lại nhiễm trùng. Theanine thay đổi cân bằng Th1 / Th2 thành Th1. Nghiên cứu cho thấy những người uống trà, khi so sánh với những người uống cà phê, đã tăng sản xuất cytokine bằng tế bào T.Cortisol cao thường ức chế hệ thống miễn dịch Th1 và kích thích hệ thống miễn dịch Th2. Khi có stress, theanine giúp đảo ngược xu hướng này. Theanine giảm sự ức chế hệ thống miễn dịch và viêm do cortisol cao. L-Theanine có thể giảm dị ứng. Nó làm giảm sự sản sinh IgE và phóng thích histamine từ các tế bào mast. Các nghiên cứu cũng cho thấy theanine ngăn ngừa bệnh cúm và cảm lạnh thông thường.

L- Theanine là hoạt chất hỗ trợ điều trị Ung thư

Theanine tăng cường hiệu ứng chống khối u của thuốc diệt ung thư. Nó cũng giảm độc tính của các loại thuốc trị bệnh này ảnh hưởng đến các mô khỏe mạnh. L-Theanine làm giảm sự phát triển và di chuyển của các tế bào ung thư gan và phổi

L- Theanine có thể giảm triệu chứng trầm cảm

Trong một nghiên cứu cho thấy, uống L-Theanine trong 8 tuần đã giúp giảm các triệu chứng,lo lắng, rối loạn giấc ngủ, và suy giảm nhận thức ở bệnh nhân mắc rối loạn trầm cảm.

Tác dụng của L-Theanine đối với người bị trầm cảm

Tác dụng của L-Theanine đối với người bị trầm cảm

L-Theanine Giúp Giảm cân

Theanine, cùng với các thành phần khác của trà xanh, làm giảm triglyceride và axit béo trong máu.

Giảm cân bằng L-Theanine

Giảm cân bằng L-Theanine – tại sao không?

L-Theanine có thể làm lành các vết loét dạ dày

L-Theanine làm lành vết loét dạ dày khi sử dụng liều 10 mg/kg trọng lượng cơ thể, đối với vết loét nặng hơn dùng liều 40 mg/kg thể trọng.

Nó làm giảm các tác dụng bất lợi của thuốc chống viêm không steroid như một chất chống oxy hoá và kích thích sản xuất prostaglandin E.

Theanine hoạt động như thế nào?

Theanine có thể vượt qua vách ngăn máu-não và ảnh hưởng trực tiếp đến bộ não. Trong não, nó ảnh hưởng tới các hóa chất trong não điều chỉnh sự hưng phấn, lo lắng, vui và sự chú ý. L-Theanine làm tăng mức độ serotonin và dopamine trong não, có thể cải thiện trí nhớ và học tập. Nó cũng làm tăng mức độ cũng như hiệu quả của GABA- chất dẫn truyền ức chế thần kinh chính của cơ thể. Theanine cũng làm tăng hoạt động của sóng não alpha, dẫn tới sự thư giãn tinh thần và đem lại giấc ngủ sâu L-Theanine làm tăng lượng glutathione- phân tử chống oxy hoá quan trọng nhất của cơ thể. L-Theanine và caffeine kết hợp lại có lợi cho việc cải thiện hiệu quả của các công việc đòi hỏi nhận thức.

Có nên uống collagen thường xuyên không?

Có nên uống collagen thường xuyên không?” là câu hỏi rất nhiều chị em thắc mắc. Đây là điều hợp lý bởi công dụng làm đẹp của collagen quá thần kì đối với cơ thể, đặc biệt là đối với nữ giới. Tuy nhiên, dù là dưỡng chất nhưng bạn phải biết sử dụng đúng liều lượng và thời gian thích hợp.

Như bạn đã biết, thế giới hiện đại đặt ra những chuẩn mực đánh giá vẻ đẹp của người phụ nữ. Họ trở nên có ý thức chăm sóc vẻ ngoài của mình, tìm kiếm nhiều cách thức làm đẹp khác nhau. Collagen nổi lên nhờ nhiều công dụng cải thiện nhan sắc, cộng thêm các hiệu quả bổ trợ cho cơ thể. Các sản phẩm collagen được lựa chọn hiện nay làm hài lòng người dùng, nhưng suy cho cùng vẫn được sản xuất một cách tự nhiên nhất. Vì vậy, có nên uống collagen thường xuyên không, sử dụng collagen như thế nào để đúng liều lượng, thời gian mà vẫn đảm bảo an toàn cho cơ thể?

Có nên uống collagen thường xuyên không

Vì sao bạn nên chọn các sản phẩm collagen dạng nước uống?

Collagen hiện nay được cung cấp dưới 3 dạng: hỗn hợp thoa ngoài da, tiêm trực tiếp và nước uống. Mỗi dạng sẽ có những ưu điểm và hạn chế khác nhau.

Collagen bôi trên da

Đây là phương pháp kém hiệu quả nhất và khá tốn kém cho bạn. Bởi phân tử collagen từ các sản phẩm được tổng hợp như kem bôi, mặt nạ, hay son dưỡng có thành phần collagen không thể xuyên qua hết 3 lớp biểu bì của da. Vì vậy hàm lượng hấp thụ được là rất thấp. Collagen được bôi lên da những không được hấp thụ, và rồi được cuốn trôi khi bạn rửa sạch bằng nước. Điều đó gây cho bạn sự lãng phí không đáng có.

Có nên uống collagen thường xuyên không 2

Tiêm collagen trực tiếp vào dưới da

Biện pháp này có thể khắc phục được nhược điểm của các sản phẩm bôi bởi tinh chất collagen được tiêm vào các lớp dưới da, thấm sâu vào các tế bào da làm cải thiện làn da hiệu quả. Tuy nhiên, bạn có khả năng đối mặt với các rủi ro như sưng viêm da, đỏ tấy, dị ứng, đau đớn và thậm chí mất mạng. Bạn cần quyết định thật chính xác khi lựa chọn nơi thực hiện bởi trình độ chuyên môn, trang thiết bị, uy tín của nơi đó phải thật đảm bảo an toàn cho bạn.

Có nên uống collagen thường xuyên không 3

Collagen tinh chất dạng uống

Nếu bạn đang sử dụng loại collagen dạng nước này thì hãy yên tâm bởi đây là cách bạn bổ sung collagen làm đẹp từ sâu bên trong. Tinh chất collagen được hấp thụ nhanh chóng và được phân phối cho nhiều cơ quan của cơ thể, cải thiện toàn diện hơn so với tiêm hay thoa ngoài da. Không chỉ làn da lấy lại được sự tươi sáng, thanh xuân mà tóc, móng hay xương khớp cũng được cường hoá một cách nhất định.

Có nên uống collagen thường xuyên không 4

Nhưng bạn có nên uống collagen thường xuyên không?

Câu trả lời là “Có” nếu bạn uống với một lượng phù hợp và trong một khoảng thời gian được hướng dẫn. Vậy cụ thể điều này là như thế nào?

Có nên uống collagen thường xuyên không khi bạn ở ngưỡng tuổi 20?

Ở độ tuổi 20, da bạn có thể dễ bị tổn thương bởi những yếu tố tác động từ môi trường như nắng, bụi bẩn, nhiệt độ thấp,… Tuy thế, khả năng tự tổng hợp collagen của bạn vào lúc này là rất tốt, nên những dấu hiệu kia sẽ không đáng lo. Vì vậy, bạn không cần thiết phải uống collagen thường xuyên, vì nhiều quá hoá thừa, gây phản tác dụng. Đến năm 30 tuổi, lượng collagen sụt giảm đáng kể, vượt hơn khả năng tự cung cấp collagen. Đây là lúc bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể mình.

Có nên uống collagen thường xuyên không 5

Đặc biệt, sau 40 tuổi, bạn cần chú trọng bổ trợ collagen một cách đúng đắn, vì đây là giai đoạn lão hoá diễn da nhanh chóng nhất, làn da sẽ trở nên kém đàn hồi, chảy xệ và mỏng đi nếu không có biện pháp ức chế kịp thời.

Thời điểm và liều lượng uống trong ngày

Thời điểm cơ thể bạn có thể hấp thụ tốt nhất collagen là lúc sáng sớm trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút và buổi tối trước khi đi ngủ 1 giờ đồng hồ.

Về liều lượng, mỗi ngày cơ thể bạn cần tiếp thu 4000 – 5000mg collagen để có thể cải thiện hoạt động của các cơ quan một cách hiệu quả. Và khi sử dụng collagen uống, bạn nên duy trì trong khoảng 3 tháng, sau đó ngưng lại khoảng 1 tháng để cơ thể điều chỉnh thích hợp.

Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn giải đáp được câu hỏi “ Có nên uống collagen thường xuyên không?” rồi. Chúc bạn thành công trong trong việc chăm sóc sắc đẹp của mình bằng collagen nhé!

Xuất huyết dạ dày có nguy hiểm không?

Xuất huyết dạ dày hay còn gọi là chảy máu dạ dày, đây là một dạng tổn thương của bệnh dạ dày. Vậy, xuất huyết dạ dày có nguy hiểm không? Hãy cùng trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa CAWB.info bàn về chủ đề sức khỏe này.

Hiểu về xuất huyết dạ dày:

Xuất huyết dạ dày là một dạng tổn thương, viêm loét dạ dày cấp tính mà nếu không  điều trị kịp thời sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng. Nói dễ hiểu hơn đây là hiện tượng dạ dày bị chảy máu ồ ạt và không thể cầm máu được.

Xuất huyết dạ dày có nguy hiểm không 1

Nguyên nhân nào dẫn đến xuất huyết dạ dày?

Một trong những nguyên nhân làm xuất huyết dạ dày đó là do những biến chứng thường gặp của viêm loét dạ dày. Người bệnh bị viêm loét dạ dày nặng mà còn tiếp tục uống thêm rượu thì nguy cơ bị xuất huyết dạ dày rất cao. Phần lớn các trường hợp xuất huyết dạ dày là do uống rượu nặng hoặc là dùng  những dung dịch có tính axit cao hoặc những người dùng thuốc giảm đau liều lớn cũng rất dễ bị xuất huyết dạ dày

Dấu hiệu của bệnh xuất huyết dạ dày

Triệu chứng đặc trưng của xuất huyết dạ dày là nôn ra máu liên tục. Có nhiều trường hợp người bệnh bất chợt nôn ra máu mà không hề có dấu hiệu gì báo trước. Máu nôn ra là máu tươi cũng có thể là máu đen có lẫn thức ăn do máu đọng ở dạ dày 1 thời gian mới ào ra ngoài.

Xuất huyết dạ dày có nguy hiểm không 2

Đôi khi bệnh nhân không nôn nhưng lại đại tiện ra máu hoặc phân đen có mùi rất kinh. Phân đen như bã cà phê.Trường hợp bị nặng thì phân loãng như nước và có màu đỏ. Nếu chảy máu ít hơn thì phân vẫn có thể thành cục, màu đen hoặc màu nâu như nhựa đường.

Ngoài 2 dấu hiệu mà trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa CAWB.info  thì bệnh nhân bị xuất huyết dạ dày thường có các triệu chứng có thể kể đến như cứng bụng, toát mồ hôi, tái xanh  khi nôn,…

Xuất huyết dạ dày có nguy hiểm không? Đây là căn bệnh nguy hiểm , không được chủ quan, do đó hãy tìm cách điều trị nếu phát hiện bệnh.

Bệnh xuất huyết dạ dày tiến triển như thế nào?

Những người bị xuất huyết dạ dày ít nhiều thì đều bị mất máu và tùy lượng máu bị thiếu hụt mà người bệnh có những biểu hiện khác nhau:

Nếu như bệnh nhẹ, người bệnh ra máu ít,  người bệnh chỉ thấy hơi mệt mà không bị nôn ra máu và không có nhiều thay đổi về tình trạng mạch hay huyết áp

Còn nếu máu chảy ào ra nhiều trong thời gian ngắn thì người bệnh đột ngột  bị mất máu sẽ có hiện tượng như hoa mắt, chóng mặt, đổ mồ hôi nhiều, chân tay lạnh toát, khó thở. Một số trường hợp huyết áp hạ  đột ngột, sốt, có thể nguy hiểm lớn đến tính mạng.

Xuất huyết dạ dày có nguy hiểm không 3

Người bệnh có triệu chứng hoa mắt, chóng mặt

Với những người bị xuất huyết dạ dày nhẹ, chảy máu ít nhưng không nên xem thường. Tuy không bị mất máu cấp tính đột ngột, nhưng máu chảy âm ỉ kéo dài khiến da nhợt nhạt, suy tim, mệt mỏi do thiếu máu.

Như vậy là bạn đã biết xuất huyết dạ dày có nguy hiểm không rồi đó! Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa CAWB.info hy vọng người bệnh sẽ có cách khắc phục nhanh chóng để tránh nguy cơ ảnh hưởng đến mạng sống.

Các chuyên gia cảnh báo:

Mọi người không được uống rượu, bởi khi rượu tiếp xúc trực tiếp với dạ dày và chuyển hóa 90% tại gan. Cho nên uống rượu nhiều không những làm hỏng dạ dày mà còn gây xơ gan khiến gan suy yếu nhanh chóng.

Xuất huyết dạ dày có nguy hiểm không 4

Còn đối với những người có tiền sử các bệnh về dạ dày hay bệnh gan nên tránh xa rượu hoặc uống ít, trong chừng mực cho phép.

Giải pháp sơ cứu bệnh nhân xuất huyết trước khi đưa đến bệnh viện

Xuất huyết dạ dày có nguy hiểm không? Đây là căn bệnh hết sức nguy hiểm nếu không kịp thời nguy cơ tử vong cao. Do đó, trước khi đi đến bệnh viện cấp cứu bạn có thể sơ cứu bệnh nhân tại nhà bằng cách làm như sau:

Để bệnh nhân nằm yên trên giường, không cho người bệnh đi lại nhiều, nên nằm với tư thế đầu thấp chân hơi cao. Bởi cách này sẽ giúp máu lưu thông lên não, tránh tình trạng thiếu máu não, chóng mặt. Nếu trường hợp bệnh nhân cảm thấy lạnh thì bạn có thể ủ ấm cho bệnh nhân.

Xuất huyết dạ dày có nguy hiểm không 5

Nếu thấy bệnh nhân ói ra máu nhiều thì bạn nên cầm máu bằng cách cho bệnh nhân uống thuốc cầm máu.

Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa CAWB.info khuyên bạn tuyệt đối không để bệnh nhân trong tình trạng đói bụng để đi cấp cứu. Nên cho bệnh nhân ăn nhẹ, bụng đói trống rỗng sẽ làm cho tình trạng xuất huyết nghiêm trọng hơn. Bạn có thể cho bệnh nhân uống nước muối loãng để giúp làm đông máu lại tránh, làm giảm tình trạng xuất huyết. Hãy đưa bệnh nhân đến ngay bệnh viện gần nhất để bệnh nhân được cấp cứu và điều trị kịp thời.

Gợi ý giải pháp bảo vệ dạ dày với Nghệ Micell ADIVA

Để dạ dày luôn khỏe mạnh, đặc biệt là những ngày gần tết thì chúng tôi khuyên bạn nên bảo vệ sức khỏe dạ dày ngay từ đầu.  Nghệ Micell ADIVA của Đức là một trong những sản phẩm gợi ý giúp bao tử luôn khỏe mạnh.

Xuất huyết dạ dày có nguy hiểm không 6

Cách dễ ngủ cho phụ nữ trung niên

Cách dễ ngủ, khắc phục chứng mất ngủ, điều trị mất ngủ, …là những vấn đề thường gặp ở hầu hết phụ nữ trung niên.Hôm nay, Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info sẽ bàn về vấn đề này để giúp chị em có cách đối phó khi rơi vào tình trạng này.

Bạn có tin rằng:

Chỉ sau vài đêm mất ngủ, cơ thể phái đẹp đã như tuột dốc không phanh hay không? Càng lo lắng tìm cách tìm lại giấc ngủ thì chị em càng rơi vào cơn khủng hoảng tâm lý và hậu quả là tình trạng mất ngủ ngày càng tệ hơn.

Cách dễ ngủ cho phụ nữ trung niên

Vậy nguyên nhân nào dẫn đến mất ngủ?

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến chứng mất ngủ. Tuy nhiên, sự suy giảm hoạt động của hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng được xem là một trong những nguyên nhân quan trọng gây rối loạn giấc ngủ khi phụ nữ bước qua tuổi “băm”. Biết được nguyên nhân mất ngủ cụ thể, bạn sẽ tìm ra cách dễ ngủ phù hợp cho mình.

Hậu quả của việc mất ngủ

Cơn mất ngủ ban đêm thường kéo theo sự mệt mỏi, nóng giận, có tính khí thất thường vào ban ngày, nặng hơn là gây suy nhược thần kinh và giảm trí nhớ… Mất ngủ cũng là yếu tố khiến phụ nữ nhanh lão hóa da, thần sắc kém tươi tỉnh, tăng nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch, tiểu đường, béo phì và ung thư… Nghiên cứu chỉ ra rằng  cơ thể thiếu ngủ kéo dài làm tăng 48% nguy cơ mắc bệnh tim và khiến 25% tế bào não tổn thương không thể phục hồi…

Cách dễ ngủ cho phụ nữ trung niên 2

Mất ngủ liên tục là nguyên nhân dẫn đến lão hóa da

Khi bị mất ngủ, phụ nữ dễ rơi vào một vòng luẩn quẩn không lối thoát. Đó là càng lo lắng về giấc ngủ thì giấc ngủ sẽ càng khó đến hơn. Khi đó, mất ngủ kéo dài sẽ làm rối loạn, đình trệ hệ thống sản sinh bộ hormone của nữ giới,từ đó gây ra những trục trặc, bất ổn ở tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh càng nặng nề.

Do đó, hãy tham khảo ngay cách dễ ngủ để tìm lại giấc ngủ ngon mà Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info chia sẻ dưới đây:

Các bác sĩ chuyên nghiên cứu những vấn đề liên quan tới giấc ngủ của phụ nữ tuổi mãn kinh cho rằng: Tốt nhất không nên dùng thuốc mà thay vào đó là thực hiện những phương pháp chống mất ngủ:

Cách dễ ngủ cho phụ nữ trung niên 3

1.Hãy tuân thủ chế độ ngủ: Ngủ đúng giờ

2.Hãy hạn chế thời gian ngủ:Không nên ngủ nhiều hơn so với nhu cầu

3.Đừng bắt mình ngủ khi chưa có nhu cầu

4.Đừng quá bận tâm về tình trạng mất ngủ của mình

5.Hãy tập thể dục đều đặn

Cách dễ ngủ cho phụ nữ trung niên 4

6.Không nên dùng chất kích thích trước khi ngủ

7.Hãy bỏ thuốc lá để có giấc ngủ ngon

8.Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn

9.Hãy gác lại những vấn đề còn tồn đọng

10.Không nên đi ngủ khi quá no hoặc quá đói

11.Hãy chuẩn bị cho giấc ngủ: Tắm nước nóng hoặc tập trung suy nghĩ hay nghe nhạc để dễ ngủ.

Cách dễ ngủ cho phụ nữ trung niên 5

Đó là những cách dễ ngủ, giúp bạn nhanh chóng tìm đến với giấc ngủ ngon giấc.

Chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi trung niên liên quan rất nhiều tới sự thay đổi nội tiết trong cơ thể, vì vậy tìm hiểu và cố gắng khắc phục tình trạng này để có sức khỏe tốt hơn khi bước vào tuổi trung niên là điều rất cần thiết.

Cách dễ ngủ nhờ vào thực phẩm

Nhằm khắc phục tình trạng “thao thức năm canh”, cách dễ ngủ nhờ vào thực phẩm là 1 gợi ý.

Bổ sung thực phẩm chứa gaba là cách dễ ngủ, gaba là một acid không thể thiếu đối với cơ thể đảm bảo duy trì hoạt động bình thường của não đặc biệt là các nơron thần kinh. Hoạt chất gaba đóng vai trò trong việc giảm bớt sự hoạt động của neuron thần kinh ức chế sự lan truyền của tế bào dẫn truyền, ngăn chặn căng thẳng và bất an đến vùng thần kinh trung ương từ đó giúp cơ thể thư giãn và an thần, ngủ ngon.

Cách dễ ngủ cho phụ nữ trung niên 6

Phụ nữ tuổi trung niên, cần bổ sung Collagen để làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện nếp nhăn.  Nếp nhăn được hình thành theo tuổi tác, đặc biệt là phụ nữ sau 40 tuổi, làn da trở nên kém săn chắc, xuất hiện nhiều vùng da bị chảy xệ do lượng Collagen và elastin bị thiếu hụt ngày càng tăng.

Collagen ADIVA GOLD với thành phần chính là Collagen Peptide nhập khẩu trực tiếp từ Đức cùng với Ceramide, Gaba, Vitamin D3, B3, B6, B12… hỗ trợ tăng cường giữ ẩm, tăng độ đàn hồi, hỗ trợ làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa bị chảy xệ, hỗ trợ tăng sức đề kháng của da, hỗ trợ giảm tác nhân gây hại từ tia cực tím,  môi trường bên ngoài, khí hậu khô và các chất kích thích có thể gây sạm, khô da.

Cách dễ ngủ cho phụ nữ trung niên 7

Bổ sung Collagen ADIVA GOLD là giải pháp giúp phụ nữ trung niên cải thiện làn da, làm đẹp da và là cách dễ ngủ nhờ có hoạt chất Gaba.

Đó là gợi ý mà Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info chia sẻ giải pháp làm đẹp da cũng như cải thiện giấc ngủ cho chị em phụ nữ.

Nếu tình trạng mất ngủ xảy ra lâu dài, áp dụng cách dễ ngủ trên mà vẫn không tiến triển thì tốt hơn hết chị em nên tìm đến bác sĩ để biết được nguyên nhân và phối hợp điều trị bệnh.Triệu chứng mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh. Mất ngủ ở phụ nữ độ tuổi sau 40 chỉ là một biểu hiện của giai đoạn tiền mãn kinh- đây là một hiện tượng sinh lý bình thường. Do đó, chị em không cần quá lo lắng chỉ khiến tình trạng mất ngủ thêm thậm tệ hơn.

4 cách trị hôi miệng tại nhà bằng lá ổi

Nhằm mang đến chiếc cầu nối cho bạn đọc những thông tin hữu ích về sức khỏe, hôm nay trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info xin được chia sẻ 4 cách trị hôi miệng tại nhà bằng lá ổi giúp bạn nhanh chóng loại bỏ mùi hôi răng miệng hiệu quả. Tại sao có thể dùng lá ổi để trị hôi miệng? Khi các mảng bám trên răng không được làm sạch thì đây chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh hôi miệng, do vi khuẩn phát sinh càng nhiều từ đó mùi hôi miệng càng trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu không được điều trị sớm ngay từ đầu thì bệnh hôi miệng có thể gây nên nhiều bệnh lý răng miệng khác. cách trị hôi miệng tại nhà bằng lá ổi Áp dụng cách trị hôi miệng tại nhà bằng lá ổi là bài thuốc dân gian được nhiều người biết đến và công nhận về hiệu quả mà nó mang lại. Tại sao lại như thế? Bởi lẽ, theo y học nghiên cứu, trong lá ổi có chứa rất nhiều chất như tannin, oxalic, phosphoric… Đây là những chất có tác dụng làm sạch các mảng bám thức ăn trong khoang miệng, khử mùi hôi hiệu quả. Hôm nay, trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info mách nhỏ bạn đọc 4 cách trị hôi miệng dưới đây, bạn có thể tham khảo và áp dụng để loại bỏ mùi hôi răng miệng hiệu quả mà không cần tốn nhiều chi phí để chữa trị: Cách chữa trị  hôi miệng bằng lá ổi được thực hiện như thế nào? Áp dụng 1 trong 4 cách mà Center for Anti-aging & Wellness Beauty CAWB.info liệt kê dưới đây: Cách 1: Sử dụng lá ổi trực tiếp để chữa trị hôi miệng Trước đây, nhai trực tiếp lá ổi thường chỉ biết đến với công dụng là chữa tiêu chảy, nhưng nhiều người chưa biết rằng, với cách này cũng giúp loại bỏ các mảng bám trên răng, làm sạch khoang miệng. cách trị hôi miệng tại nhà bằng lá ổi 2 Áp dụng: Bạn chỉ cần lấy 2-3 búp ổi non, mang rửa sạch rồi dùng để nhai trực tiếp trong khoảng 5 phút, sau đó súc miệng lại bằng nước muối pha loãng. Cách làm này vừa nhanh, đơn giản, dễ dàng thực hiện, kiên trì thực hiện cách chữa hôi miệng bằng lá ổi này chắc chắn chỉ trong vòng 1 tuần, hơi thở sẽ hết mùi hôi. Cách 2: Cách trị hôi miệng tại nhà bằng lá ổi kết hợp với muối Chuẩn bị khoảng 10 búp ổi non, rửa sạch rồi lấy hòa chung với 200ml nước + 1 thìa muối nhỏ,  sau đó cho lên bếp đun sôi. Tắt bếp để nguội, lọc bỏ bã, lấy nước lá ổi này súc miệng thường xuyên 3 lần/ngày sau khi đánh răng xong. Cách làm này sẽ giúp bạn làm sạch cặn thức ăn, lấy lại hơi thở thơm mát. cách trị hôi miệng tại nhà bằng lá ổi 3 Với cách chữa trị này, trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info thấy vô cùng hiệu quả, không chỉ hết mùi hôi miệng mà còn đem đến cho bạn hơi thở thơm mát nữa. Cách 3: Cách trị hôi miệng tại nhà bằng lá ổi và kem đánh răng Lấy khoảng 7-8 lá ổi non rồi mang giã nát, lấy nước cốt, sau đó trộn với kem đánh răng để đánh răng hàng ngày. Bạn hãy chải đều trên cả 3 mặt răng, và súc miệng lại với nước lọc hay là nước muối pha loãng. Chỉ cần thực hiện đều 2 lần/ngày để có được kết quả trị hôi miệng tốt nhất. cách trị hôi miệng tại nhà bằng lá ổi 4 Cách 4: Dùng nước lá ổi để làm nước súc miệng Nếu bạn không muốn mất nhiều thời gian thì chỉ cần lấy  10-20 lá ổi non + 300ml nước, cho vào đun sôi khoảng 5 phút, để tinh chất của lá ổi ra hết. Hãy dùng nước lá ổi này để làm nước đánh răng và súc miệng hàng ngày, ít nhất là 3 lần/ngày hoặc bất cứ khi nào ăn xong. Với cách trị hôi miệng tại nhà bằng lá ổi này rất đơn giản, bạn có thể mang đi làm, hoặc đi công việc rất tiện lợi. cách trị hôi miệng tại nhà bằng lá ổi 5 Đừng để mùi hôi răng miệng khiến bạn ngại, mất tự tin khi giao tiếp với mọi người. Hãy loại bỏ ngay để giao tiếp trọn vẹn hơn. Đặc biệt, nếu tình trạng hôi miệng cứ thế liệu rằng bạn có tự tin để trao nụ hôn cho một nửa yêu thương của mình hay không. Do đó, hãy loại bỏ hôi miệng ngay khi biết được các công thức mà trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info chia sẻ trên. Với 4 cách trị hôi miệng tại nhà bằng lá ổi trên đây cũng đã được nhiều người áp dụng rất hiệu quả, tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý rằng, đây chỉ là phương pháp tự nhiên nên để hết bệnh hôi miệng thì cần thời gian,  sự kiên trì và cũng còn phụ thuộc vào tình trạng hôi miệng ở mỗi người. Do đó, để có răng miệng chắc khỏe, nói không với hôi miệng bạn phải biết cách chăm sóc răng miệng chuẩn nhất. Center for Anti-aging & Wellness Beauty CAWB.info tin rằng với những chia sẻ trên các bạn sẽ ứng dụng để chăm sóc sức khỏe răng miệng của mình một cách chu toàn nhất. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và nói không với hôi miệng ngay khi đọc xong bài viết này. Đồng thời, các bạn có cách trị hôi miệng nào từ dân gian hay, đã áp dụng thành công thì có thể chia sẻ để mọi người cùng tham khảo nhé!

Vì sao phụ nữ cần bổ sung collagen?

Đóa hoa nở đẹp rồi cũng đến lúc phai tàn, con người cũng thế, đó là quy luật không thể chối từ!

Để lý giải cho thắc mắc vì sao phụ nữ cần bổ sung Collagen thì bạn có thể hiểu đơn giản như thế này. Đóa hoa cần được chăm sóc mới duy trì được thời gian tươi tắn, con người cũng vậy. Nếu như hoa cần được tưới nước thì cơ thể con người cần được bổ sung collagen. Chỉ cần nghĩ đơn giản như vậy là ta đã thấy sự cần thiết của nó như thế nào rồi đó! Hôm nay, trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info mách cho bạn bí quyết duy trì tuổi thanh xuân với collagen một cách hiệu quả nhất.

Collagen là chất gì mà vì sao phụ nữ lại cần bổ sung?

Vì sao phụ nữ cần bổ sung collagen

Lão hóa sớm vì thiếu hụt Collagen

Nghe về Collagen thì rất nhiều nhưng để hiểu về nó, liệu rằng bạn đã tự tin để có câu trả lời cho mình hay chưa? Nếu chưa, hãy xem ngay, nó vô cùng đơn giản!

Collagen là một loại protein xuất hiện ở các mô liên kết và mô thịt (khoảng 80%), ở trong gân và cơ (khoảng 6%), nó chiếm hơn 20% lượng protein của cơ thể. Trong cơ thể, Collagen được cấu thành bởi những nguyên bào sợi. Do đó, nó có tác dụng chủ yếu là liên kết những mô tế bào ở trong cơ thể lại với nhau,Collagen được ví như là chất kết dính quan trọng để cơ thể con người được thống nhất.

Vậy Collagen có ở đâu? Nó có rất nhiều ở trong xương, mạch máu, gân, dây chằng, sụn,… và đặc biệt là làn da. Nói đến đây chắc rằng bạn sẽ nắm được chút ít thông tin vì sao phụ nữ cần bổ sung Collagen rồi đấy.

Các lí do vì sao phụ nữ cần bổ sung Collagen

Không chỉ riêng phụ nữ mà tất cả phái mạnh cũng cần bổ sung Collagen nếu muốn lão hóa không đến sớm. Đây là những lý do mà trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info nghĩ rằng sẽ thuyết phục được bạn cần phải bổ sung Collagen ngay bây giờ:

Vì sao phụ nữ cần bổ sung collagen 2

Collagen chiếm hơn 20% lượng protein trong cơ thể,  nếu thiếu đi chất này thì cơ thể sẽ nhanh chóng bị lão hóa, suy giảm chức năng, kém sắc và yếu ớt,… Đối với những bộ phận, cơ quan khác nhau thì Collagen sẽ đóng những vai trò như sau:

Xương: Collagen là thành phần rất quan trọng cấu tạo nên xương, do đó giúp liên kết khung xương thống nhất và vững chắc. Nếu cơ thể thiếu Collagen, thì khung xương cũng mất đi độ đàn hồi, dẻo dai cần thiết, thậm chí có thể dẫn đến bệnh loãng xương.

Sụn: Thành phần của sụn có đến 50% là Collagen. Collagen giúp tăng độ ma sát giữa những khớp xương, hạn chế những bệnh về xương khớp như bệnh viêm khớp, thoát vị đĩa đệm.

Mạch máu: Collagen giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch, bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim.

Tóc, móng: Collagen có thể tăng cường hoạt động của chất sừng giúp cho tóc, móng luôn khỏe, chắc và bóng mượt.

Não bộ và hệ miễn dịch: Collagen giúp bảo vệ và tăng cường chức năng của trí não, hệ miễn dịch.

Mắt: Collagen đóng vai trò thiết yếu trong thủy tinh thể và giác mạc. Khi lớn tuổi hơn, lượng Collagen tụt giảm khiến cho giác mạc bị ảnh hưởng, thị lực giảm dần và thủy tinh thể trở nên mờ dần.

Đó là lý do vì sao phụ nữ cần bổ sung Collagen  và đặc biệt hơn nữa Collagen là món quà tuyệt hảo cho làn da, nâng niu làn da mỗi ngày!

Vai trò của Collagen đối với làn da phụ nữ rất quan trọng

Vì sao phụ nữ cần bổ sung collagen 3

Đẹp rạng ngời khi bổ sung Collagen đúng cách

Như nói trên Collagen không chỉ có chức năng liên kết những tế bào da với nhau mà nó còn giúp bảo vệ khả năng đàn hồi và sự săn chắc. Nhưng bước sang 30 tuổi, lượng Collagen sản xuất ra không đủ đáp ứng cho cơ thể cho nên dẫn đến một số tình trạng lão hóa da như nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn trên khóe mắt, da mặt có xu hướng bị chảy xệ, da kém sắc, không còn mịn màng nữa và độ đàn hồi của da giảm đi.

Collagen còn có thể giúp khôi phục những tổn thương da, giúp các vết thương hay sẹo thâm, mụn gây ra nhanh chóng hồi phục, làm mờ thâm và nám triệt để.

Do đó, đây là trả lời vì sao phụ nữ cần bổ sung Collagen được cho là phù hợp nhất.Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info cho rằng bổ sung Collagen là điều không thể thiếu nếu muốn lão hóa không ghé sớm. Bởi lẽ uống Collagen là phương án tối ưu, đơn giản và an toàn nhất để có thể giúp làn da luôn tươi tắn, mịn màng.

Giải pháp bổ sung Collagen nào được nhiều chị em tin dùng nhất

Có 4 phương pháp bổ sung Collagen: Bổ sung dạng bôi, dạng tiêm, thực phẩm giàu Collagen, uống Collagen. Trong đó, uống Collagen là giải pháp phổ biến nhất hiện nay và cũng được nhiều chị em phụ nữ yêu thích vì sự hiệu quả, tiện dụng.

Vì sao phụ nữ cần bổ sung collagen 4

Tiêm Collagen cần phải được thực hiện ở cơ sở uy tín để đảm bảo an toàn

Giờ thì bạn đã biết vì sao phụ nữ cần bổ sung Collagen rồi đấy! Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp chị em phụ nữ có thêm thông tin hữu ích về vấn đề làm đẹp với Collagen.

Vì sao phụ nữ cần bổ sung collagen 5

Collagen  ADIVA- Giải pháp nuôi dưỡng làn da được phái đẹp tin dùng

Gợi ý sản phẩm được chị em tin dùng nhất hiện nay đó là tinh chất làm đẹp Collagen ADIVA dạng nước của Đức- đây là giải pháp hoàn hảo để nuôi dưỡng làn da.

Đau dạ dày khi mang thai phải làm sao?

Là phụ nữ, thiêng chức làm mẹ rất quan trọng, tuy nhiên, bạn đang đối diện với chứng đau dạ dày. Bạn không biết đau dạ dày khi mang thai có ảnh hưởng gì đến con yêu và sức khỏe của mình hay không? Nỗi lo lắng này cứ làm bạn thấp thỏm và không biết phải như thế nào? Phải làm sao để xử lý tình trạng này một cách hiệu quả và an toàn? Hãy cùng trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info tìm hiểu qua bài viết sau.

Đau dạ dày khi mang thai dễ nhầm lẫn với các biểu hiện thai nghén

Đau dạ dày khi mang thai phải làm sao

Đau dạ dày khi mang thai ngày càng phổ biến

Cảm giác buồn nôn, nôn, khó tiêu, đầy bụng thường xảy ra ở các chị em mang thai, trong khi đó đây cũng là những triệu chứng của bệnh đau dạ dày. Do đó, chị em cần biết điều này để dễ phân biệt và đối phó kịp thời tình trạng bệnh để đảm bảo cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Nếu bạn chỉ bị nghén thì sẽ không có các triệu chứng đặc trưng kèm theo của bệnh đau dạ dày như ợ chua, đau râm ran hoặc là bị nóng rát ở vùng thượng vị. Bạn sẽ thấy cơn đau của mình nặng lên khi quá đói, quá no. Những món ăn khoái khẩu khi mang thai như cóc, ổi, xoài, mận, … sẽ khiến cho dạ dày khổ sở vì đau bụng. Bởi lẽ, các thức ăn này chứa rất nhiều axit, cộng thêm vào đó là muối ớt cay sẽ khiến tổn thương niêm mạc dạ dày nặng hơn.

Xử lý bệnh đau dạ dày khi mang thai như thế nào?

Phải làm sao khi bị đau dạ dày lúc mang thai? Bệnh đau dạ dày khi mang thai sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng dinh dưỡng của cả mẹ và bé. Do đó, sẽ không tốt cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bà bầu.

Đau dạ dày khi mang thai phải làm sao 2

Dinh dưỡng khi mang thai cho mẹ bầu rất quan trọng

Đây cũng là giai đoạn hết sức nhạy cảm, bất kỳ cách chữa trị nào mà bắt buộc phải dùng thuốc thì đều phải được xem xét kỹ lưỡng và có sự chỉ định của các bác sĩ chuyên môn mới được dùng. Không được dùng nếu chưa có chỉ định của bác sĩ. Lý do là vì điều này có thể gây ra những biến chứng và dị tật nguy hiểm cho bé yêu của bạn trong thai kỳ cưu mang.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh đau dạ dày khi mang thai, ảnh hưởng bởi các biểu hiện ốm nghén là một ví dụ. Dạ dày bạn sẽ phải co bóp nhiều hơn để đẩy thức ăn ra ngoài khi bị nghén, dẫn đến cảm giác khó chịu và ăn không ngon miệng. Còn khi cơn nghén đã kết thúc, thì lúc đó em bé của bạn cũng đã lớn lên, dạ dày sẽ bị chèn ép một chút dẫn đến đầy bụng và hơi khó tiêu.

Nếu như bệnh đau dạ dày khi mang thai chỉ có các triệu chứng như vậy và không kèm thêm bất cứ dấu hiệu đặc trưng khác của bệnh đau dạ dày như đã nói ở trên. Thì theo trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info bạn hoàn toàn không cần dùng thuốc mà triệu chứng này sẽ từ từ giảm bớt hoặc biến mất. Còn nếu như cơn đau xuất hiện quá khó chịu, bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Tìm đến cơ sở y tế là điều cần thiết nếu bị đau dạ dày khi mang thai

 Đau dạ dày khi mang thai phải làm sao 3

Có một số biện pháp thăm khám chuyên khoa thường được áp dụng khi bị đau dạ dày như nội soi, xét nghiệm máu, chụp X quang… Nếu như bệnh không thực sự nghiêm trọng thì nên lựa chọn biện pháp an toàn và dễ chịu hơn, cũng như mẹ có thể đợi đến khi kết thúc thai kỳ.

Lời khuyên mà bạn nên tuân thủ trong thời gian mang thai bị đau dạ dày

Khi thai phụ bị đau dạ dày hãy chia thành nhiều bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn mỗi ngày. Một bữa ăn quá no có thể làm căng phồng dạ dày dẫn đến gây áp lực lên vùng ngực.

Tuyệt đối nên tránh xa các chất gây kích thích như rượu, đồ uống chứa caffein, hạn chế chocolate và kiểm soát thức ăn giàu gia vị… Những đồ ăn, uống này làm tăng tiết dịch axit trong dạ dày, gây nên những cơn co thắt trong dạ dày.

Hãy nghỉ ngơi ngay sau mỗi bữa ăn, giúp thức ăn được chuyển hóa tốt trong dạ dày và ruột và tránh được hiện tượng trào ngược thức ăn lên thực quản.

Đau dạ dày khi mang thai phải làm sao 4

Không nên ăn những loại thức ăn có tính chất cứng, dày, khó tiêu hóa hoặc là những thức ăn gây nóng hay dễ bị ngộ độc, hạn chế đồ chua, cay.

Thức ăn chiên, nướng nhiều dầu mỡ, những món gỏi, món sống hay lạnh đều không nên ăn. Mẹ bầu chỉ được ăn những món ăn mềm, dễ tiêu đã qua chế biến bằng cách luộc, xào, hầm,…mà vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng để cho bé phát triển.

Tránh vận động hoặc luyện tập ngay sau khi ăn, khoảng 2-3 giờ đồng hồ sau khi ăn thì bạn mới nên bắt đầu vận động.

Hãy phòng tránh căng thẳng, stress, bạn nên nghỉ ngơi, vận động, hít thở sâu hợp lý sẽ giúp bạn tránh được dấu hiệu thừa axit trong dạ dày.

Đau dạ dày khi mang thai thì mẹ bầu cần hỏi bác sĩ điều trị thức ăn nên dùng để hỗ trợ giảm tiết dịch vị.

Đau dạ dày khi mang thai phải làm sao 5

Biết cách xử lý khi mang thai bị đau dạ dày sẽ giúp mẹ và bé đều khỏe mạnh. Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info chúc các mẹ bầu đón con yêu trong niềm vui hạnh phúc nhất nhé!

3 loại mặt nạ chống lão hóa da từ trứng gà

Trứng gà là thực phẩm quen thuộc có mặt trong mọi gia đình và là thực phẩm bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, khả năng làm đẹp của trứng gà thì không phải ai cũng nắm rõ. Đặc biệt, trứng gà có thể ngăn chặn được cả quá trình lão hóa da. Cùng trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa CAWB.info tìm hiểu 3 loại mặt nạ chống lão hóa da từ trứng gà cực kì hiệu quả và tiết kiệm sau đây nhé.

Trứng gà giúp chống lão hóa da như thế nào?

mặt nạ chống lão hóa da từ trứng gà

Trứng gà rất tốt cho cơ thể và giúp chống lão hóa da hiệu quả

Trứng vốn là nguồn thực phẩm quen thuộc và ưa thích của nhiều người. Nhưng bên cạnh biết chúng bổ dưỡng cho cơ thể, bạn có thật sự nắm rõ lợi ích đang kinh ngạc cụ thể mà một quả trứng mang cho cơ thể không?

Nguồn protein trong trứng rất dồi dào và các loại axit rất cần thiết cho hoạt động của hệ miễn dịch. Riêng lòng trắng trứng có tác dụng chống lão hóa, tăng cường lực và độ dẻo dai cho cơ bắp. Ngoài ra, trứng còn là nguồn dồi dào khoáng chất và vitamin. Trong trứng gà có một lượng đáng kể canxi, mangi, sắt và kẽm và lượng lớn vitamin A, D, E, B1, B6, B12, …

Vitamin E có tác dụng ổn định các màng sinh học, tái tạo và phục hồi các tế bào da bị hư tổn, giúp làm sạch và kháng viêm hiệu quả. Vitamin E khi được bổ sung đầy đủ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại sự oxy hóa và quá trình thoái hóa của tế bào, kìm hãm quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ của da, tóc và cơ thể.

Vitamin A giúp tăng cường tinh chất collagen và giúp kiểm soát lượng dầu hay bã nhờn và mụn sinh ra. Ngoài ra vitamin A còn là trợ thủ đắc lực trong việc khôi phục làn da đàn hồi và giúp ngăn chặn quá trình lão hóa. Muốn chống lão hóa da đơn giản hiệu quả thì không thể không có vitamin A giúp đỡ.

Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa CAWB.info đã giới thiệu sơ lược về yếu tố dinh dưỡng trong trứng gà giúp làm đẹp da rồi. Vậy mặt nạ chống lão hóa da từ trứng gà sẽ gồm những nguyên liệu và cách thực hiện như thế nào? Cùng tìm hiểu sau đây nhé.

Mặt nạ chống lão hóa da từ trứng gà

  1. Mặt nạ lòng trắng trứng

mặt nạ chống lão hóa da từ trứng gà 2Lòng trắng trứng là mặt nạ chống lão hóa da từ trứng gà cực hiệu quả

Lòng trắng trứng giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho một làn da đẹp. Vitamin B2 của lòng trắng trứng có tác dụng tăng cường hồng cầu, tái tạo da và cơ. Bên cạnh đó, lòng trắng trứng gà còn chứa nhiều protein albumin có tác dụng tăng cường tinh chất collagen , tác dụng collagen giúp da căng mịn, tăng độ đàn hồi và ngăn chặn nếp nhăn rất công hiệu.

5 tác dụng chính của lòng trắng trứng cho da: Làm sạch da, trắng da; thu nhỏ lỗ chân lông; giảm nếp nhăn giúp da căng mịn; giảm lượng dầu và bã nhờn trên da; ngăn ngừa và giảm mụn hiệu quả.

Cách thực hiện: Tách riêng lòng đỏ trứng và lòng trắng trứng, lấy phần lòng trắng cho vào bát. Đánh cho đến khi bông lên như kem sau đó dùng ngón tay thoa 1 lớp mỏng đều lên mặt, chú ý tập trung những vùng có nếp nhăn. Sau khoảng 30 phút cho lớp mặt nạ khô hoàn toàn, rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Những thao tác đơn giản với lòng trắng trứng nhưng nếu dùng thường xuyên sẽ giúp căng da và ngăn chặn quá trình lão hóa rất hiệu quả cho da bạn đấy.

 

  1. Mặt nạ chống lão hóa da từ trứng gà và chanh

mặt nạ chống lão hóa da từ trứng gà 3Trứng gà và chanh giúp bạn lấy lại làn da tươi trẻ rạng rỡ

Loại mặt nạ chống lão hóa da từ trứng gà cũng hiệu quả không kém lòng mặt nạ trắng trứng mà trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa CAWB.info muốn giới là sự kết hợp từ trứng gà và chanh. Lượng vitamin C dồi dào trong chanh sẽ kích thích sản sinh collagen làm căng da, mờ nếp nhăn và chống oxy hóa rất tốt tránh khỏi các gốc tự do. Bên cạnh đó, lượng axit trái cây tự nhiên trong chanh cũng giúp loại sạch bụi bẩn, tế bào chết giúp da sạch sẽ giảm thâm mụn. Ngoài ra lượng vitamin và khoáng chất trong trứng cũng giúp da khỏe đẹp và rạng rỡ. Tuy nhiên, do lượng axit trong chanh sẽ làm da mất nước và khô đi nên loại mặt nạ này thường phù hợp với da dầu.

Cách thực hiện:

  • Chanh vắt lấy nước cốt và trộn đều với trứng tạo nên hỗn hợp.
  • Đắp lên da và để khoảng 15-20 phút cho đến khi dung dịch khô và thấm hẳn vào da.
  • Rửa mặt sạch lại với nước ấm.

Mặt nạ nên dùng 1 lần/tuần để có kết quả tốt nhất và chống lão hóa cho da hiệu quả nhé.

 

  1. Mặt nạ chống lão hóa da từ trứng gà và bơ

mặt nạ chống lão hóa da từ trứng gà 4

Mặt nạ chống lão hóa da từ trứng gà và bơ giúp bạn lấy lại làn da căng mịn

Bơ là siêu thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất bao gồm vitamin E, chất béo tốt và tinh dầu tự nhiên. Bơ giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm từ trong tế bào da. Ngoài ra, bơ còn ngăn ngừa lão hóa sớm bằng với khả năng chống oxy hóa vượt trội giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do. Lòng trắng trứng lại nổi bật với tác dụng làm căng da, giảm nếp nhăn và se nhỏ lỗ chân lông. Cặp đôi hoàn hảo này nếu bạn dùng thường xuyên sẽ mang lại làn da trẻ trung tươi đẹp cho bạn. Các bạn muốn có làn da đẹp rạng rỡ không tuổi thì không thể bỏ qua loại mặt nạ chống lão hóa da từ trứng gà này đâu.

Cách thực hiện:

  • Gọt và bỏ bơ vào trong máy xay nghiền nhuyễn.
  • Trứng tách riêng lòng đỏ và chỉ dùng lòng trắng trứng.
  • Sau đó trộn bơ sau khi xay với lòng trắng trứng cho đến khi hỗn hợp mịn đều.
  • Thoa mặt nạ lên mặt và nằm thư giãn khoảng 15-20 phút.
  • Rửa sạch mặt lại với nước lạnh.
  • Sau đó bạn có thể dưỡng da với kem dưỡng hay tinh dầu olive nếu muốn.

Lưu ý trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa CAWB.info dành cho bạn là đế tranh dị ứng hay kích ứng với các thành phần trong mặt nạ tự làm, bạn nên thoa một ít mặt nạ lên tay trước.

Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa CAWB.info mong 3 loại mặt nạ chống lão hóa da từ trứng gà trên sẽ giúp các bạn có làn da xinh đẹp và ngăn chặn da lão hóa hiệu quả

Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40

Nhận thấy bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 là đề tài làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ quan tâm nên Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info xin chia sẻ tất tần tật những cách chăm sóc da hiệu quả nhất cho mọi người. Mặc dù bạn đang ở tuổi 50 hay 60 hay thậm chí 30 thì những cách chống lão hóa da tuổi 40 tự nhiên này sẽ là vị cứu tinh tuyệt vời cho làn da đang xuống cấp của bạn. Trước tiên hãy chắc rằng bạn sẽ thực hiện một cách nghiêm túc đầy đủ các thao tác để sở hữu làn da đẹp hoàn hảo.

1.      Bí quyết chống lão hóa tuổi 40 của chuyên gia

Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40

Chuyên gia da liễu Diane C. Madfes

Chuyên gia Diane C. Madfes, trợ lý giáo sư lâm sàng tại Mt. Sinai School of Medicine (New York) và cũng là phát ngôn viên của Viện Da liễu Hoa Kỳ chia sẻ quan tâm vào những loại thực phẩm mình đang ăn bởi vì nó có tác động rất lớn lên làn da của chúng ta. Một làn da trẻ trung được ảnh hưởng từ thói quen ăn uống tích cực, đầy đủ chất dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể khỏe mạnh. Sau đây là một số mẹo chống lão hóa da tuổi 40 xuất phát từ thói quen sinh hoạt của chúng ta.

  • Bổ sung vitamin D (300 microgram/ ngày) để làn da được nuôi dưỡng tốt hơn.
  • Ăn nhiều thực phẩm có chứa axit béo omega- 3 và omega- 6 như dầu oliu, cá hồi. Tinh dầu cá là loại chất béo cần thiết để bảo vệ, duy trì độ ẩm cho da. Độ ẩm là lớp bảo vệ bề mặt cho da nhưng theo thời gian với nhiều tác nhân của môi trường, công việc áp lực đã giảm dần và khiến làn da bạn khô sạm.
  • Uống nhiều nước: Mỗi thể trạng cơ thể khác nhau thì bổ sung một lượng nước cần thiết. Trà xanh và cà phê là những loại thức uống chúng ta dùng hàng ngày nhưng nó dễ gây nghiện. Vang đỏ có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả nhưng lại có thể gây giãn mạch máu, ảnh hưởng đến tình trạng viêm da Rosacea mà phụ nữ ở tuổi trung niên thường gặp.
  • Cắt giảm lượng đường trong khẩu phần ăn

2.      Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 với xịt khoáng hoa hồng

Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 2

Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info vừa  tìm được bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 với xịt khoáng  hoa hồng dưỡng ẩm hiệu quả. Có thể khi bạn tìm thấy các thành phần trong xịt khoáng hoa hồng đều là những nguyên liệu quen thuộc, gần gũi với chúng ta. Và cách để làm loại xịt khoáng này cũng nhanh chóng và dễ dàng.

  • Thực hiện:
  • 1 muỗng cà phê tinh dầu vitamin E
  • 1 muỗng cà phê tinh dầu Argan
  • 4 giọt tinh dầu phong lữ
  • 2 giọt tinh dầu ngọc lan tây
  • 4 giọt tinh dầu bạc hà
  • 6 muỗng canh nước hoa hồng
  • 150 ml nước cất
  • Hòa tan hỗn hợp lại với nhau và đổ dung dịch vào bình xịt khoáng rỗng được làm sạch phơi khô
  • Vì dung dịch có chứa tinh dầu nên các bạn lắc đều trước khi xịt để chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả

3.      Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 với kem dưỡng tự làm

Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 với kem tự làm giúp ngăn ngừa nếp nhăn, giảm các vết thâm sạm mang lại làn da trẻ trung, mịn màng. Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info chia sẻ cách làm kem  chống lão hóa với những nguyên liệu tự nhiên làm giảm và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và lão hóa da.

  • Nguyên liệu
  • 41 gram (3 muỗng) dầu hạnh nhân
  • 13 gram (1 muỗng) dầu tầm xuân
  • 5 gram bơ ca cao
  • 5 gram sáp ong
  • ¼ muỗng canh vitamin E
  • 25 giọt tinh dầu chanh
  • 12 giọt tinh dầu phong lữ
  • 5 giọt tinh dầu cà rốt
  • ¼ ly nước

Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 3

Thực hiện

  • Đặt chén hỗn hợp bơ ca cao, sáp ong, dầu tầm xuân và dầu hạnh nhân vào một cái nồi với mực nước nhỏ để đun
  • Đun ở lửa cao và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp tan chảy và kết hợp
  • Nhấc chén hỗn hợp ra và thêm tinh dầu vitamin E vào
  • Đưa hỗn hợp dầu vào máy xay
  • Cho hỗn hợp vào tủ lạnh khoảng 10 phút để tạo thành kem dưỡng chống lão hóa da
  • Bảo quản kem trong lọ thủy tinh sạch và dùng dần vào mỗi buổi tối trước khi ngủ

4.      Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 với chất tẩy tế bào chết tự nhiên

Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 4

Một trong những thao tác quan trọng của bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 mà Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info muốn đề cập đến là tẩy tế bào chết cho da mịn màng, trẻ khỏe. Tẩy da chết với công thức tự làm giúp ngăn ngừa các vết nhăn, thâm sạm, đốm đen trên da là những dấu hiệu lão hóa da thường gặp.

  • Nguyên liệu
  • 1 muỗng canh baking soda
  • ½ muỗng canh mật ong (Mật ong có tính chống viêm hiệu quả)
  • 1 giọt tinh dầu hoa nhài
  • 1 giọt tinh dầu trầm hương
  • Thực hiện
  • Trộn baking soda và mật ong thành hỗn hợp. Thêm tinh dầu trầm hương và tinh dầu hoa nhài vào
  • Đặt một cái khăn ấm lên da mặt để giãn mở các lỗ chân lông
  • Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da mặt
  • Massage nhẹ nhàng trong 3- 5 phút để loại bỏ hoàn toàn tế bào da chết và tinh dầu có tác động tích cực lên da
  • Rửa lại với nước ấm
  • Da bạn có thể hơi ửng đỏ lên một chút nhưng sẽ hết ngay sau đó
  • Thực hiện tẩy da chết 1- 2 lần/ tuần để có được kết quả chống lão hóa da tuổi 40 tốt nhất

Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info luôn quan tâm đến những bí quyết dưỡng da mới nhất mà hiệu quả thần kỳ. Cập nhật ngay những bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả nhất tại đây. Đừng để tuổi tác là con số vô hình trì hoãn quá trình làm đẹp của bạn thêm nữa nhé.