Vì sao phụ nữ cần bổ sung collagen?

Đóa hoa nở đẹp rồi cũng đến lúc phai tàn, con người cũng thế, đó là quy luật không thể chối từ!

Để lý giải cho thắc mắc vì sao phụ nữ cần bổ sung Collagen thì bạn có thể hiểu đơn giản như thế này. Đóa hoa cần được chăm sóc mới duy trì được thời gian tươi tắn, con người cũng vậy. Nếu như hoa cần được tưới nước thì cơ thể con người cần được bổ sung collagen. Chỉ cần nghĩ đơn giản như vậy là ta đã thấy sự cần thiết của nó như thế nào rồi đó! Hôm nay, trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info mách cho bạn bí quyết duy trì tuổi thanh xuân với collagen một cách hiệu quả nhất.

Collagen là chất gì mà vì sao phụ nữ lại cần bổ sung?

Vì sao phụ nữ cần bổ sung collagen

Lão hóa sớm vì thiếu hụt Collagen

Nghe về Collagen thì rất nhiều nhưng để hiểu về nó, liệu rằng bạn đã tự tin để có câu trả lời cho mình hay chưa? Nếu chưa, hãy xem ngay, nó vô cùng đơn giản!

Collagen là một loại protein xuất hiện ở các mô liên kết và mô thịt (khoảng 80%), ở trong gân và cơ (khoảng 6%), nó chiếm hơn 20% lượng protein của cơ thể. Trong cơ thể, Collagen được cấu thành bởi những nguyên bào sợi. Do đó, nó có tác dụng chủ yếu là liên kết những mô tế bào ở trong cơ thể lại với nhau,Collagen được ví như là chất kết dính quan trọng để cơ thể con người được thống nhất.

Vậy Collagen có ở đâu? Nó có rất nhiều ở trong xương, mạch máu, gân, dây chằng, sụn,… và đặc biệt là làn da. Nói đến đây chắc rằng bạn sẽ nắm được chút ít thông tin vì sao phụ nữ cần bổ sung Collagen rồi đấy.

Các lí do vì sao phụ nữ cần bổ sung Collagen

Không chỉ riêng phụ nữ mà tất cả phái mạnh cũng cần bổ sung Collagen nếu muốn lão hóa không đến sớm. Đây là những lý do mà trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info nghĩ rằng sẽ thuyết phục được bạn cần phải bổ sung Collagen ngay bây giờ:

Vì sao phụ nữ cần bổ sung collagen 2

Collagen chiếm hơn 20% lượng protein trong cơ thể,  nếu thiếu đi chất này thì cơ thể sẽ nhanh chóng bị lão hóa, suy giảm chức năng, kém sắc và yếu ớt,… Đối với những bộ phận, cơ quan khác nhau thì Collagen sẽ đóng những vai trò như sau:

Xương: Collagen là thành phần rất quan trọng cấu tạo nên xương, do đó giúp liên kết khung xương thống nhất và vững chắc. Nếu cơ thể thiếu Collagen, thì khung xương cũng mất đi độ đàn hồi, dẻo dai cần thiết, thậm chí có thể dẫn đến bệnh loãng xương.

Sụn: Thành phần của sụn có đến 50% là Collagen. Collagen giúp tăng độ ma sát giữa những khớp xương, hạn chế những bệnh về xương khớp như bệnh viêm khớp, thoát vị đĩa đệm.

Mạch máu: Collagen giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch, bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim.

Tóc, móng: Collagen có thể tăng cường hoạt động của chất sừng giúp cho tóc, móng luôn khỏe, chắc và bóng mượt.

Não bộ và hệ miễn dịch: Collagen giúp bảo vệ và tăng cường chức năng của trí não, hệ miễn dịch.

Mắt: Collagen đóng vai trò thiết yếu trong thủy tinh thể và giác mạc. Khi lớn tuổi hơn, lượng Collagen tụt giảm khiến cho giác mạc bị ảnh hưởng, thị lực giảm dần và thủy tinh thể trở nên mờ dần.

Đó là lý do vì sao phụ nữ cần bổ sung Collagen  và đặc biệt hơn nữa Collagen là món quà tuyệt hảo cho làn da, nâng niu làn da mỗi ngày!

Vai trò của Collagen đối với làn da phụ nữ rất quan trọng

Vì sao phụ nữ cần bổ sung collagen 3

Đẹp rạng ngời khi bổ sung Collagen đúng cách

Như nói trên Collagen không chỉ có chức năng liên kết những tế bào da với nhau mà nó còn giúp bảo vệ khả năng đàn hồi và sự săn chắc. Nhưng bước sang 30 tuổi, lượng Collagen sản xuất ra không đủ đáp ứng cho cơ thể cho nên dẫn đến một số tình trạng lão hóa da như nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn trên khóe mắt, da mặt có xu hướng bị chảy xệ, da kém sắc, không còn mịn màng nữa và độ đàn hồi của da giảm đi.

Collagen còn có thể giúp khôi phục những tổn thương da, giúp các vết thương hay sẹo thâm, mụn gây ra nhanh chóng hồi phục, làm mờ thâm và nám triệt để.

Do đó, đây là trả lời vì sao phụ nữ cần bổ sung Collagen được cho là phù hợp nhất.Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info cho rằng bổ sung Collagen là điều không thể thiếu nếu muốn lão hóa không ghé sớm. Bởi lẽ uống Collagen là phương án tối ưu, đơn giản và an toàn nhất để có thể giúp làn da luôn tươi tắn, mịn màng.

Giải pháp bổ sung Collagen nào được nhiều chị em tin dùng nhất

Có 4 phương pháp bổ sung Collagen: Bổ sung dạng bôi, dạng tiêm, thực phẩm giàu Collagen, uống Collagen. Trong đó, uống Collagen là giải pháp phổ biến nhất hiện nay và cũng được nhiều chị em phụ nữ yêu thích vì sự hiệu quả, tiện dụng.

Vì sao phụ nữ cần bổ sung collagen 4

Tiêm Collagen cần phải được thực hiện ở cơ sở uy tín để đảm bảo an toàn

Giờ thì bạn đã biết vì sao phụ nữ cần bổ sung Collagen rồi đấy! Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp chị em phụ nữ có thêm thông tin hữu ích về vấn đề làm đẹp với Collagen.

Vì sao phụ nữ cần bổ sung collagen 5

Collagen  ADIVA- Giải pháp nuôi dưỡng làn da được phái đẹp tin dùng

Gợi ý sản phẩm được chị em tin dùng nhất hiện nay đó là tinh chất làm đẹp Collagen ADIVA dạng nước của Đức- đây là giải pháp hoàn hảo để nuôi dưỡng làn da.

Đau dạ dày khi mang thai phải làm sao?

Là phụ nữ, thiêng chức làm mẹ rất quan trọng, tuy nhiên, bạn đang đối diện với chứng đau dạ dày. Bạn không biết đau dạ dày khi mang thai có ảnh hưởng gì đến con yêu và sức khỏe của mình hay không? Nỗi lo lắng này cứ làm bạn thấp thỏm và không biết phải như thế nào? Phải làm sao để xử lý tình trạng này một cách hiệu quả và an toàn? Hãy cùng trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info tìm hiểu qua bài viết sau.

Đau dạ dày khi mang thai dễ nhầm lẫn với các biểu hiện thai nghén

Đau dạ dày khi mang thai phải làm sao

Đau dạ dày khi mang thai ngày càng phổ biến

Cảm giác buồn nôn, nôn, khó tiêu, đầy bụng thường xảy ra ở các chị em mang thai, trong khi đó đây cũng là những triệu chứng của bệnh đau dạ dày. Do đó, chị em cần biết điều này để dễ phân biệt và đối phó kịp thời tình trạng bệnh để đảm bảo cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Nếu bạn chỉ bị nghén thì sẽ không có các triệu chứng đặc trưng kèm theo của bệnh đau dạ dày như ợ chua, đau râm ran hoặc là bị nóng rát ở vùng thượng vị. Bạn sẽ thấy cơn đau của mình nặng lên khi quá đói, quá no. Những món ăn khoái khẩu khi mang thai như cóc, ổi, xoài, mận, … sẽ khiến cho dạ dày khổ sở vì đau bụng. Bởi lẽ, các thức ăn này chứa rất nhiều axit, cộng thêm vào đó là muối ớt cay sẽ khiến tổn thương niêm mạc dạ dày nặng hơn.

Xử lý bệnh đau dạ dày khi mang thai như thế nào?

Phải làm sao khi bị đau dạ dày lúc mang thai? Bệnh đau dạ dày khi mang thai sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng dinh dưỡng của cả mẹ và bé. Do đó, sẽ không tốt cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bà bầu.

Đau dạ dày khi mang thai phải làm sao 2

Dinh dưỡng khi mang thai cho mẹ bầu rất quan trọng

Đây cũng là giai đoạn hết sức nhạy cảm, bất kỳ cách chữa trị nào mà bắt buộc phải dùng thuốc thì đều phải được xem xét kỹ lưỡng và có sự chỉ định của các bác sĩ chuyên môn mới được dùng. Không được dùng nếu chưa có chỉ định của bác sĩ. Lý do là vì điều này có thể gây ra những biến chứng và dị tật nguy hiểm cho bé yêu của bạn trong thai kỳ cưu mang.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh đau dạ dày khi mang thai, ảnh hưởng bởi các biểu hiện ốm nghén là một ví dụ. Dạ dày bạn sẽ phải co bóp nhiều hơn để đẩy thức ăn ra ngoài khi bị nghén, dẫn đến cảm giác khó chịu và ăn không ngon miệng. Còn khi cơn nghén đã kết thúc, thì lúc đó em bé của bạn cũng đã lớn lên, dạ dày sẽ bị chèn ép một chút dẫn đến đầy bụng và hơi khó tiêu.

Nếu như bệnh đau dạ dày khi mang thai chỉ có các triệu chứng như vậy và không kèm thêm bất cứ dấu hiệu đặc trưng khác của bệnh đau dạ dày như đã nói ở trên. Thì theo trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info bạn hoàn toàn không cần dùng thuốc mà triệu chứng này sẽ từ từ giảm bớt hoặc biến mất. Còn nếu như cơn đau xuất hiện quá khó chịu, bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Tìm đến cơ sở y tế là điều cần thiết nếu bị đau dạ dày khi mang thai

 Đau dạ dày khi mang thai phải làm sao 3

Có một số biện pháp thăm khám chuyên khoa thường được áp dụng khi bị đau dạ dày như nội soi, xét nghiệm máu, chụp X quang… Nếu như bệnh không thực sự nghiêm trọng thì nên lựa chọn biện pháp an toàn và dễ chịu hơn, cũng như mẹ có thể đợi đến khi kết thúc thai kỳ.

Lời khuyên mà bạn nên tuân thủ trong thời gian mang thai bị đau dạ dày

Khi thai phụ bị đau dạ dày hãy chia thành nhiều bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn mỗi ngày. Một bữa ăn quá no có thể làm căng phồng dạ dày dẫn đến gây áp lực lên vùng ngực.

Tuyệt đối nên tránh xa các chất gây kích thích như rượu, đồ uống chứa caffein, hạn chế chocolate và kiểm soát thức ăn giàu gia vị… Những đồ ăn, uống này làm tăng tiết dịch axit trong dạ dày, gây nên những cơn co thắt trong dạ dày.

Hãy nghỉ ngơi ngay sau mỗi bữa ăn, giúp thức ăn được chuyển hóa tốt trong dạ dày và ruột và tránh được hiện tượng trào ngược thức ăn lên thực quản.

Đau dạ dày khi mang thai phải làm sao 4

Không nên ăn những loại thức ăn có tính chất cứng, dày, khó tiêu hóa hoặc là những thức ăn gây nóng hay dễ bị ngộ độc, hạn chế đồ chua, cay.

Thức ăn chiên, nướng nhiều dầu mỡ, những món gỏi, món sống hay lạnh đều không nên ăn. Mẹ bầu chỉ được ăn những món ăn mềm, dễ tiêu đã qua chế biến bằng cách luộc, xào, hầm,…mà vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng để cho bé phát triển.

Tránh vận động hoặc luyện tập ngay sau khi ăn, khoảng 2-3 giờ đồng hồ sau khi ăn thì bạn mới nên bắt đầu vận động.

Hãy phòng tránh căng thẳng, stress, bạn nên nghỉ ngơi, vận động, hít thở sâu hợp lý sẽ giúp bạn tránh được dấu hiệu thừa axit trong dạ dày.

Đau dạ dày khi mang thai thì mẹ bầu cần hỏi bác sĩ điều trị thức ăn nên dùng để hỗ trợ giảm tiết dịch vị.

Đau dạ dày khi mang thai phải làm sao 5

Biết cách xử lý khi mang thai bị đau dạ dày sẽ giúp mẹ và bé đều khỏe mạnh. Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info chúc các mẹ bầu đón con yêu trong niềm vui hạnh phúc nhất nhé!