Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40

Nhận thấy bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 là đề tài làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ quan tâm nên Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info xin chia sẻ tất tần tật những cách chăm sóc da hiệu quả nhất cho mọi người. Mặc dù bạn đang ở tuổi 50 hay 60 hay thậm chí 30 thì những cách chống lão hóa da tuổi 40 tự nhiên này sẽ là vị cứu tinh tuyệt vời cho làn da đang xuống cấp của bạn. Trước tiên hãy chắc rằng bạn sẽ thực hiện một cách nghiêm túc đầy đủ các thao tác để sở hữu làn da đẹp hoàn hảo.

1.      Bí quyết chống lão hóa tuổi 40 của chuyên gia

Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40

Chuyên gia da liễu Diane C. Madfes

Chuyên gia Diane C. Madfes, trợ lý giáo sư lâm sàng tại Mt. Sinai School of Medicine (New York) và cũng là phát ngôn viên của Viện Da liễu Hoa Kỳ chia sẻ quan tâm vào những loại thực phẩm mình đang ăn bởi vì nó có tác động rất lớn lên làn da của chúng ta. Một làn da trẻ trung được ảnh hưởng từ thói quen ăn uống tích cực, đầy đủ chất dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể khỏe mạnh. Sau đây là một số mẹo chống lão hóa da tuổi 40 xuất phát từ thói quen sinh hoạt của chúng ta.

  • Bổ sung vitamin D (300 microgram/ ngày) để làn da được nuôi dưỡng tốt hơn.
  • Ăn nhiều thực phẩm có chứa axit béo omega- 3 và omega- 6 như dầu oliu, cá hồi. Tinh dầu cá là loại chất béo cần thiết để bảo vệ, duy trì độ ẩm cho da. Độ ẩm là lớp bảo vệ bề mặt cho da nhưng theo thời gian với nhiều tác nhân của môi trường, công việc áp lực đã giảm dần và khiến làn da bạn khô sạm.
  • Uống nhiều nước: Mỗi thể trạng cơ thể khác nhau thì bổ sung một lượng nước cần thiết. Trà xanh và cà phê là những loại thức uống chúng ta dùng hàng ngày nhưng nó dễ gây nghiện. Vang đỏ có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả nhưng lại có thể gây giãn mạch máu, ảnh hưởng đến tình trạng viêm da Rosacea mà phụ nữ ở tuổi trung niên thường gặp.
  • Cắt giảm lượng đường trong khẩu phần ăn

2.      Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 với xịt khoáng hoa hồng

Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 2

Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info vừa  tìm được bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 với xịt khoáng  hoa hồng dưỡng ẩm hiệu quả. Có thể khi bạn tìm thấy các thành phần trong xịt khoáng hoa hồng đều là những nguyên liệu quen thuộc, gần gũi với chúng ta. Và cách để làm loại xịt khoáng này cũng nhanh chóng và dễ dàng.

  • Thực hiện:
  • 1 muỗng cà phê tinh dầu vitamin E
  • 1 muỗng cà phê tinh dầu Argan
  • 4 giọt tinh dầu phong lữ
  • 2 giọt tinh dầu ngọc lan tây
  • 4 giọt tinh dầu bạc hà
  • 6 muỗng canh nước hoa hồng
  • 150 ml nước cất
  • Hòa tan hỗn hợp lại với nhau và đổ dung dịch vào bình xịt khoáng rỗng được làm sạch phơi khô
  • Vì dung dịch có chứa tinh dầu nên các bạn lắc đều trước khi xịt để chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả

3.      Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 với kem dưỡng tự làm

Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 với kem tự làm giúp ngăn ngừa nếp nhăn, giảm các vết thâm sạm mang lại làn da trẻ trung, mịn màng. Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info chia sẻ cách làm kem  chống lão hóa với những nguyên liệu tự nhiên làm giảm và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và lão hóa da.

  • Nguyên liệu
  • 41 gram (3 muỗng) dầu hạnh nhân
  • 13 gram (1 muỗng) dầu tầm xuân
  • 5 gram bơ ca cao
  • 5 gram sáp ong
  • ¼ muỗng canh vitamin E
  • 25 giọt tinh dầu chanh
  • 12 giọt tinh dầu phong lữ
  • 5 giọt tinh dầu cà rốt
  • ¼ ly nước

Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 3

Thực hiện

  • Đặt chén hỗn hợp bơ ca cao, sáp ong, dầu tầm xuân và dầu hạnh nhân vào một cái nồi với mực nước nhỏ để đun
  • Đun ở lửa cao và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp tan chảy và kết hợp
  • Nhấc chén hỗn hợp ra và thêm tinh dầu vitamin E vào
  • Đưa hỗn hợp dầu vào máy xay
  • Cho hỗn hợp vào tủ lạnh khoảng 10 phút để tạo thành kem dưỡng chống lão hóa da
  • Bảo quản kem trong lọ thủy tinh sạch và dùng dần vào mỗi buổi tối trước khi ngủ

4.      Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 với chất tẩy tế bào chết tự nhiên

Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 4

Một trong những thao tác quan trọng của bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 mà Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info muốn đề cập đến là tẩy tế bào chết cho da mịn màng, trẻ khỏe. Tẩy da chết với công thức tự làm giúp ngăn ngừa các vết nhăn, thâm sạm, đốm đen trên da là những dấu hiệu lão hóa da thường gặp.

  • Nguyên liệu
  • 1 muỗng canh baking soda
  • ½ muỗng canh mật ong (Mật ong có tính chống viêm hiệu quả)
  • 1 giọt tinh dầu hoa nhài
  • 1 giọt tinh dầu trầm hương
  • Thực hiện
  • Trộn baking soda và mật ong thành hỗn hợp. Thêm tinh dầu trầm hương và tinh dầu hoa nhài vào
  • Đặt một cái khăn ấm lên da mặt để giãn mở các lỗ chân lông
  • Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da mặt
  • Massage nhẹ nhàng trong 3- 5 phút để loại bỏ hoàn toàn tế bào da chết và tinh dầu có tác động tích cực lên da
  • Rửa lại với nước ấm
  • Da bạn có thể hơi ửng đỏ lên một chút nhưng sẽ hết ngay sau đó
  • Thực hiện tẩy da chết 1- 2 lần/ tuần để có được kết quả chống lão hóa da tuổi 40 tốt nhất

Trung tâm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và chống lão hóa (Center for Anti-aging & Wellness Beauty) CAWB.info luôn quan tâm đến những bí quyết dưỡng da mới nhất mà hiệu quả thần kỳ. Cập nhật ngay những bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả nhất tại đây. Đừng để tuổi tác là con số vô hình trì hoãn quá trình làm đẹp của bạn thêm nữa nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *